8 800 444-42-48 On-line бронирование
X-Блог

Эмоциональный интеллект⠀

Эмоциональный интеллект⠀

26 Августа 2019

Эмоциональный интеллект⠀

«Очень важно понимать, что эмоциональный интеллект — это не противоположность интеллекта, это не триумф сердца над головой — это единственный путь пересечения обоих», — сказал однажды Дэвид Р. Карузо, психолог, профессор кафедры психологии Йельского университета (США).⠀

Об эмоциональном интеллекте сегодня говорят часто и много.

Считается, что человек, у которого уровень эмоционального интеллекта выше, более гибкий, легче адаптируется к стремительно меняющимся условиям, эффективен в коммуникации, более четко идентифицирует свои эмоции и ощущения, реакции и поведенческие паттерны других людей.⠀

Вернемся к основам: восприятие информации и поведенческие реакции - это сложный процесс взаимодействия различных областей головного мозга, периферической нервной системы, мышечной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. В итоге формируются и закрепляются стереотипы поведения в различных ситуациях.⠀

Ключевыми драйверами эмоционального интеллекта являются: осознанность, самооценка, мотивация и адаптивность.

Драйверы фактически содержат в себе основные особенности личности, но они не являются неизменными. Эмоциональный интеллект можно и нужно развивать.⠀

Каждый драйвер можно раскрыть и совершенствовать:⠀

♦︎ осознанность через осознанность своих мыслей и эмоций, своего тела и поведения;⠀

♦︎ самооценку через позитивное восприятие мира, развитие ответственности и ассертивности (независимость от внешних влияний и оценок, самостоятельное регулирование поведения и способности отвечать за себя);⠀

♦︎ мотивацию через стремление к самоактуализации и детерминации, а также через открытое восприятие нового, крепкое целеполагание и объективное переживание неудач;⠀

♦︎ адаптивность через осознанное сопереживание другому человеку - эмпатию, стрессоустойчивость, принятие решений и коммуникабельность.⠀

Работа над перечисленными драйверами – интегративный процесс, который складывается из баланса и оптимального уровня функционирования головного мозга, всех органов и систем организма.⠀

Об эмоциональном интеллекте сегодня говорят часто и много.⠀

xmedicine

Назад к списку

Программа:

Подробнее о программах

Дительность пребывания:

Пакет:

Дата заезда:

Заезды в клинику на программы осуществляются по воскресеньям

Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020

Количество гостей:

Тип номера:

Подробнее о номерах

Общая стоимость: 0 р

Программа UpGrade Body & Mind - SILVER
Размещение «СТУДИЯ 1» на 7 дней
Количество гостей - 5
Общая стоимость: 0 р